根を強くするショウガ

インド原産のこのショウガ科の植物の根茎は、妊娠中の女性の消化不良や吐き気の治療のための伝統的なインド(アーユルヴェーダ)および中国医学の重要な治療法です. その名前は、サンスクリット語で「鹿の角の形」を意味するシュリンガベラに由来します。 このアジア料理の旗艦も欠かすことはできません ジンジャーブレッド アングロサクソンの象徴的な飲み物であるジンジャーエール。 彼女 ほんのりピリッとレモン味 それは批評家によって石鹸と比較されるに値する

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その利点

ジンジャーは、抗炎症および強壮剤として使用されます 関節痛、頭痛、消化不良 鼓腸や便秘、性欲障害などだけでなく、脱毛や疲労にも効果があります。

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上手に使おう

台所に: 生、乾燥、カット、またはすりおろした生姜は、白身の肉や魚、野菜や果物を洗練させます。 焼きアーモンドとの相性が抜群の、独特の味わいの美味しい飴です。

南部で: を防ぐために 乗り物酔い 吐き気がある場合は、皮をむいて薄くスライスした根を 4 カップの水で 20 分間煮ます。 火から下ろし、さらに20分間放置して漉します。 1日3~4杯お召し上がりください。

輸液では: へ 疲労回復や風邪予防、生姜の皮をむき、すりおろします。 1カップの熱湯に10分間浸します。 ジュースを加える レモン コスト。

アロマテラピーでは: 抜け毛を抑えるために、シャンプーにジンジャーエッセンシャルオイル(EO)を2滴加えてよく混ぜます。 性欲を刺激するには、中性タブレット 1 錠にジンジャー エッセンシャル オイル 1 滴を 3 週間服用します。

それを育てる

ショウガは高温多湿の気候を好むので、どちらかというとそうです 育てる必要のある鉢に 冬の気温に耐えられるように。 深い容器を選び、軽くて水はけのよい鉢植え用の土に根茎を植え、水をやりすぎないようにし、9 か月後に収穫します。

使用上の注意

その強壮特性のために 就寝前の点滴は避ける.

ジンジャー EO は、妊娠中および授乳中の女性、アレルギーや喘息の場合、抗凝固療法や手術前に 3 歳未満で使用しないでください。

Sako Masahiro

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