百歳以上の人の小さな秘密

この記事は、2022年6月の月刊誌Sciences etAvenir-LaRecherchen°904から抜粋したものです。

二万一。 これは、2016年に国立統計経済研究所(Insee)が実施した前回の国勢調査によると、フランスの100歳代の数であり、1970年(1100年)の20倍です。 100周年とは、122歳5か月で亡くなったジャンヌカルマンのように、100本のキャンドルを吹き飛ばした人を意味します。 (読んだ SとA #864) または、フランスの姉妹アンドレ、旧姓リュシルランドンは、最近118歳で人類学部長に任命されました。 INSEEの予測によると、2070年にはまだ50万人(540,000人)以上がいるでしょう。 しかし、フランスがヨーロッパで最も百歳以上の人がいる国である場合、残念ながら、すべての人が健康であるとは限りません。 だからこそ、良い足場と目を維持しているものを見つけるために他の場所に行かなければならないでしょう。 日本、米国、コスタリカ、ギリシャ、イタリアへの旅行。これらはすべていわゆる健康的な長寿ゾーンであり、そのほとんどがレビューによって特定されました。 ナショナル・ジオグラフィック ブルーゾーンプロジェクトで2011年。 しかし、地球上のこれらの場所は本当に若さの秘薬を持っていますか? 百年の長寿の秘密を探している人々の心には、明らかに長い間問題がありました。

「ここで私たちは死ぬのを忘れています ‘のジャーナリスト、ダン・ベットナーは打ち明けた ナショナル・ジオグラフィック、ギリシャのイカリア島に住む101歳の住人。 説明は魅惑的かもしれませんが、それには限界があります。 南デンマーク大学のより科学的なアプローチは、20,000を超える双子に対して実施され、同一の双子と偽の双子の寿命の違いを比較しました。 「この研究は、一卵性双生児が3年の寿命差で死亡するのに対し、一卵性双生児の平均は6年であることを示しています。 “、彼の最新の本で語っています(老後を治す、HumenSciences、2022)Jean-Marc Lemaitre、細胞生物学の研究者および老化の専門家。 誰が続けるか: 「この研究により、遺伝子が寿命の25%を占め、残りの75%が環境要因と「ライフスタイル」によるものであると推定することが可能になりました。 「この最後のやや「一般的な」表現は、実際、人々が食べる方法だけでなく、飲む、呼吸する、動く、働く、要するに生きる方法を説明しています。さらに、百歳以上の人の皿の内容だけに焦点を当てる必要がありますシンプルです。さらに、排他的な栄養分析は常に失望しています。

主に植物からの食物摂取

「ブルーゾーン」の住民が消費するいくつかの地元の特産品-日本の海藻、ギリシャの羊乳、ローズマリーとイタリアのチーズ、コーントルティーヤ…-は明らかに魔法の「アンチエイジング」分子を含んでいません。

Sako Masahiro

「極端なウェブプラクティショナー。Twitterオタク。旅行の支持者。音楽のスペシャリスト。テレビ中毒者。」

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。