身体への影響は?

人体には、外気温に適応する素晴らしい能力があります。体温調節、つまり内部温度を 37 ℃前後に保つための一連の反射です。

たとえば、暑いときは血流が増加し、血管が拡張して四肢への熱伝導が向上します。 そして特に、 彼は汗をかいている :肌の表面で汗が蒸発することで自然に冷やされます。

しかし、これらのメカニズムは生物にとって非常にエネルギー集約的です。 そして、特に壊れやすい人々では、それらは間違いなく失敗します 65歳以上の人妊婦、赤ちゃん そして子供たち.

したがって、これらの熱波が頻繁に繰り返されるほど、必然的に限られた物理的能力を補うために、外部機器(冷たいシャワーまたはエアコン、そしてもちろん十分な量の飲料水)の使用が必要になります.

私たちは適応能力に本当に頼ることはできません.生物の進化は数千年に及びますが、気候変動は私たちに1世紀弱を残します.

ますます暖かい夜

熱は、人体に他の生理学的影響ももたらします。 それはあなたをイライラさせます 特に、 それはあなたが眠るのを妨げます.

昨年 5 月に行われたデンマークの研究では、室温が 25 ℃ を超えるとすぐに、室温に関係なく、睡眠の質が低下することが示されました。 寝るのは遅く、起きるのは早く、夜はもっと頻繁に目が覚めます。 この睡眠負債は健康に悪影響を及ぼし、特に記憶力や集中力に問題を引き起こします。

ただし、異常に暑い夜は、熱波の日よりも多く、頻繁に発生する可能性があります。 これは、2100年までに予測される最悪のシナリオによると、これらの繰り返される熱帯の夜が世界の死亡率を60%増加させる可能性があることを初めて示唆している. .

中国、韓国、日本、ドイツ、米国の研究者グループが共同執筆したこの研究は、1980 年から 2015 年の間に 28 都市で記録された死亡率データと夜間の気温に基づいています。 彼女は、今後、夜の気温を熱波警報システムと統合することを提案しています。

熱は、既存の心臓、呼吸器、腎臓、および精神疾患を悪化させることも知られています。 ウイルスや微生物の感染を増加させ、汚染の有害な影響を増加させること。

したがって、生息地とライフスタイルを適応させることで、適応する可能性が最も高くなります。 気温の問題だけでなく、睡眠時間の短縮に適応し、公害や病気から身を守る方法を見つけ、これらの熱波が確実にもたらす水と食料の不足に対処しなければなりません。

Sako Masahiro

「極端なウェブプラクティショナー。Twitterオタク。旅行の支持者。音楽のスペシャリスト。テレビ中毒者。」

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。